Gezonder gaan leven en je risico op diabetes verkleinen?
Diabetes is een chronische aandoening waarbij je bloedsuikergehalte te hoog is. 1 op 10 volwassenen in ons land heeft diabetes. In tegenstelling tot type 1 diabetes, kan je type 2 diabetes voor een groot deel voorkomen via een Gezonde Leefstijl (voldoende bewegen, gezond eten, niet roken, gezond gewicht).
Ben je 45 jaar of ouder?
Scan de code via www.gezondheidskompas.be of vul de test in op papier bij je huisarts of apotheker.
Heb je een score van 12 of meer? Dan is jouw diabetesrisico verhoogd. Ga naar je huisarts voor de bepaling van je nuchtere bloed(suiker)waarden en laat je begeleiden naar een gezondere leefstijl!
Zet de stap naar een gezondere leefstijl
Doe mee aan de gratis infosessies HALT2Diabetes en kom alles te weten over gezonder leven en hoe je diabetes type 2 kan voorkomen:
- Woensdag 21 februari om 9.30 uur in LDC De Fijfouter, Leopoldstraat 64, Avelgem
- Woensdag 27 februari om 20 uur in Sportcentrum Ter Muncken, Doorniksesteenweg 226, Avelgem
Telkens begeleid door diëtiste Hilde Decleir.
- Schrijf je in via deze link of contacteer hilde.decleir@avelgem.be - 056 65 07 70
Meer info?
www.logoleieland.be/diabetes
